L'educació emocional és la capacitat de controlar i
reconèixer els sentiments i emocions propis i dels altres, de discriminar entre
elles i fer servir aquesta informació per guiar el nostre pensament i les
nostres accions. Treballa la forma d'interactuar amb el món. Té molt en compte
els sentiments, i engloba habilitats com el control dels impulsos,
l'autoconsciència, la motivació, l'entusiasme, la perseverança, l'empatia,
l'agilitat mental, etc., que resulten indispensables per a una adaptació social
bona i creativa.